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肛裂不算什么大病，但是痛起来真的“要命”，有时还有血流出来，每次上大号心里怎一个纠结了得。为什么会肛裂?大连肛肠医院医生介绍，肛裂的疼痛常常是剧烈烧灼的，并且带有周期性。一般排便时伤口会裂开，从而导致如厕时疼痛难忍、宛如刀割，甚至会影响到整个臀部和大腿。
为什么会肛裂?
一般来说长期便秘、粪便干结引起的排便时机械性创伤是直接原因。简单的说，就是大便干燥而且长期便秘。
大连肛肠医院医生指出，当肛裂形成的时候，便会刺激肛门内扩约增生增厚，形成肛门狭窄，导致排便不畅、疼痛。而患者在排便时出现强烈的疼痛，自然容易对排便产生恐惧，可能会出现憋便、如厕时间过长等现象，而这又进一步加重了便秘，不少患者就走上了这条恶性循环的路。除此之外，激烈地运动、周期性腹泻、以及一些肛门炎症也可能会引发肛裂。
怎么远离肛裂?
1、要保证饮食中有充足的膳食纤维摄入，每天饮足量的水。辛辣刺激的食物会深深伤害到伤口，所以在发作期间，一定要“管住嘴”，坚决对重口味美食说“不”!更不能喝酒，会使疼痛变得更加刺激。
2、在有便意的时候马上去厕所，千万不要憋便。如果便秘严重，也不要强硬地使劲，以防伤口破裂加剧。
3、每天可以进行1-2次的温水坐浴，建议在便后进行，这样可有效放松肛门括约肌，改善局部血液循环，起到减轻疼痛的作用，还能清洗菊花，以免细菌给伤口带来其他炎症。
温馨提示：以上几点都只能辅助治疗，或者减轻病痛。真正要远离肛裂，还需要尽早到医院接受专业治疗。
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