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肛裂是由大便秘结，排便用力过度，会造成齿线以下的肛管皮肤破裂，造成继发感染，慢慢地就形成慢性溃疡所致。那么护理肛裂的方法有哪些呢?
护理肛裂的方法有哪些?
1)通畅大便：病人应养成每天排便习惯，定时排便，增加适当的户外活动，必要时可服些缓泻剂。
2)调理饮食：应多食新鲜水果、当季绿色蔬菜及粗纤维食物，辛辣和刺激食物少食或忌食，多饮水。
3)注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物可以常食，也可制成药膳食疗方食用，可润肠通便，促进裂口愈合。
4)注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。
5)坚持坐浴：便前便后均用1：5ooo高锰酸钾温水坐浴。坐浴可使肌门括约肌松弛，减轻疼痛，改善局部血液循环，促进炎症的吸收，有利于肛裂的愈合。
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