得了内痔要怎么护理?内痔在生活中比较常见,而且早期的内痔患者可以通过日常护理来改善病情。因此了解内痔的日常护理工作是比较重要的。
得了内痔要怎么护理?
一、饮食节制:平时尽量不要再喝酒、吃辣了,对于榨菜、辣椒、辣酱、生姜、蒜头、茴香等食物都要少吃或不吃。
二、合理运动:平时需要长时间坐着工作的人要避免长时间坐着不动,应在每隔1-2小时后起来活动下身体。即使没有时间起身活动,也可做做提肛运动,以促进肛门血液循环。
三、习惯良好:便秘是导致和加深痔疮的主要病因,因此痔疮病人日常要特别注意预防便秘,为了保持大便畅通,每天需要按时排便,每次便后更好能用温水坐浴,一来能清洗肛门,二来也可促进肛门血液循环,这对痔疮的康复会很有益处。
四、健康膳食:平常的时候要多吃一些富含纤维素的食品,比如糙米、玉米、粗麦面粉、薯类及各种茎叶等一些食物。
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