【2019开工大吉】胃肠健康,吉林市盛京胃肠医院为您保驾护航!
新年伊始,万象更新!
春节的喜庆气氛还未褪去
吉林市盛京胃肠医院已做好准备踏上新的征程!
那些尚未实现的梦想,那些还未到达的远方
都在等待我们的出发和起步!
新的开始、新的征程、新的希望!
大年初八开工日
希望大家都能有一个元气满满的开始!
吉林市盛京胃肠医院祝大家开工大吉!
您最贴心的胃肠医院回来啦
吉林市盛京胃肠医院现已恢复正常接诊
帮您解决“年后胃肠综合症”
门诊电话:0432-62687999
每逢佳节胖三斤
新年放飞自我,美酒佳肴
满足了胃
春节期间没在意的胃肠问题
节后也该处理处理了
春节后养胃的注意事项
一、忌饥饱不均
饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
二、忌饮食不洁
幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一,在溃疡病人中,该菌的检出率高达70-90%,而溃疡病治愈后,该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染,不洁的食物,也是感染的原因之一。
三、忌晚餐过饱
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西,这样做,不仅造成睡眠不实,易导致肥胖,还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
四、忌狼吞虎咽
食物进入胃内,经储纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状,才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽,食物粗糙,就会增加胃的负担,延长停留时间,可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽能增加唾液分泌,而使胃酸和胆汁分泌减少,有利于保护胃。
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