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功能性消化不良如何预防好
不要泡饭或和水进食，饭前或饭后不要马上大量饮用液体
进餐时应保持轻松的心情，不要匆促进食，也不要囫囵吞食，更不要站着或边走边食
不要在进餐时饮酒进餐后不要马上吸烟;
避免大吃大喝，尤其是辛辣和富含脂肪的饮食;
有条件可在两餐之间喝一杯牛奶，避免胃酸过多;
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