李先生 【便血】
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浅表性胃炎患者的饮食要注意什么
食物的选择 戒刺激性的食物：咖啡酒肉汁辣椒芥茉胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
吃饭注意事项 吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上下午睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
生活方面不抽烟不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
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