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浅表性胃炎如何调养
一细嚼慢咽：纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙过于浓烈的香辛料和过热过冷饮食。要养成细嚼慢咽，以达到易于消化减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍烟熏不新鲜食物。
二定时定量：饮食要有规律，定时定量不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，比较好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
三增加营养：增加营养注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶豆腐胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
四避免刺激：避免吃各种刺激性食物如烈性酒浓缩咖啡生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬过酸过辣过冷过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸油煎等烹调方法，食物宜清淡软烂。
浅表性胃炎应该如何调养？大连胃肠医院为提供更专业的保障，我院特别开设了咨询在线咨询服务，由咨询在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。如还有什么不清楚的地方，欢迎随时点击咨询我院在线咨询，咨询将会为您详细解答！
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