反流性胃炎该怎么调理

胆汁反流性胃炎治好后怎么饮食调理

进食应注意少量多餐，低脂饮食，高脂可使小肠黏膜释放胆囊收缩素，胃肠内容物更易反流，进而增加胆汁反流症状发生的频率。纠正不良的饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙过于辛辣和过热过冷的饮食。要注意饮食卫生，忌烈酒浓茶浓咖啡，进食物品冷热适度，少食用粗糙辛辣均可损伤胃粘膜，避免暴饮暴食。

保持乐观愉悦的心态。情绪是影响胃病的一个原因，人在心情愉快时，十分有利于食物的正常消化和吸收，对胃肠系统起着保护和促进作用，并有助于慢性胃肠道疾病的康复。

改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高胃内压力随之增加使胃液逆流而上。

不要在情绪激动或忧郁等不良心理状态时进食，以免情绪变化会影响消化液分泌，进食应注意少量多餐，低脂饮食，高脂可使小肠黏膜释放胆囊收缩素，胃肠内容物更易反流，进而增加反流症状发生的频率。

反流性胃炎久治不好的并发症

一胃癌：胆汁反流可以导致上消化道炎症溃疡和肿瘤胃黏膜糜烂性增生性活动性炎症胃溃疡甚至促使发生胃癌。

二消化功能紊乱：导致胃部本身病变及营养代谢植物神经功能调节内分泌激素释放水平生长发育机能以及整体免疫机能的全身影响，患病人群的体质减弱，生存质量下降，甚至是造成人的社会心理异常的一个危害。

三呕吐呕血：胆汁性呕吐由于胃排空障碍，呕吐多在晚间或半夜时发生，呕吐物中可伴有食物，偶有少量血液。可发生贫血消瘦营养不良以及腹泻等。

四贫血：当患者有胆汁反流性胃炎时，一些患者精神紧张，致轻度缺铁性贫血，溃疡偶引起大量出血。重症反流性食管炎因反流物吸入，可以导致慢性喉炎声带嘶哑哮喘发作或吸入性肺炎。

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