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生活中如何避免胃溃疡
.胃溃疡一般是由于胃黏膜受到不同程度的损伤而致，日常生活中应避免服用对胃黏膜有损害的药物：对于由这些药物引起的胃溃疡，如情况允许应立即停用，如病情不允许可换用对胃黏膜损伤小的药物或饭后服用这类药物，同时加用一些保护胃黏膜的药物。长期服用抗生素等一类的药物对溃疡疾病是非常不利的。
.溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。饮食，生活要尽量规律，避免过度劳累生物钟紊乱，这不利于溃疡病患的康复。长时间的生活紊乱可能引发其他相关的疾病。
.消化道疾病一部分是由胃肠神经紊乱引起的，因此胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张情绪激动，或者过分忧虑都不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。心病还需心药医。
.日常饮食要合理，一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，同时注意加强营养，选用容易消化含足够热量蛋白质和维生素丰富的食物;避免吃油煎油炸食物以及含粗纤维较多的食物，是促进溃疡愈合的良好习惯。
》》：胃溃疡早期症状的表现
温馨提示：以上就是大连胃肠医院医生关于生活中如何预防胃溃疡的介绍，胃溃疡等大多数消化道疾病都和患者长期的不良饮食习惯，生活习惯有着密不可分的关系，因此促进胃溃疡的愈合要从患者改善患者自身的饮食，作息，心态着手。同时，胃溃疡属于消化道疾病的一种，对患者造成不同程度的伤害，患者在积极改善自身环境时也要注重常规的胃肠检查和治疗。
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