李先生 【便血】
2分钟前韦先生 【痔疮】
5分钟前张女士 【痔疮】
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胃肠功能紊乱预防
要重视心理卫生，解除心理障碍，调整脏器功能;
是适当参加体育锻炼，参与娱乐活动，学会幽默可以减少心理上的挫折感，求得内心的安宁，增加愉快生活的体验;引起胃肠功能紊乱的原因;
注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切，并与唾液混合，减轻胃的负担，使食物更易于消化，尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟;
是生活起居应有规律，少熬夜，不过分消耗体力精力，主动适应社会及周围环境，注意季节气候变化及人际关系等因素对机体的不良影响，避免胃肠道功能紊乱的发生或发展。
》》：引发胃肠功能紊乱的因素是什么
温馨提示：以上就是大连胃肠医院医生关于胃肠功能紊乱该如何预防的介绍，，胃肠功能紊乱并不是单一的疾病，是一种临床症状的体现，所以患者在治疗时要加以坚持，调整心态，保持乐观的心态这样更有利于病症的好转，经常焦虑不安，只会影响肠胃的消化功能，时间久了只会让并进一步恶化。如果您还想了解更多，可以免费点击在线咨询!
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