胃下垂的症状及预防

　　胃下垂患者会有哪些全身症状

　　轻度胃下垂患者一般无不适感觉，下垂明显者常见腹都不适饱胀重坠感，每于餐后站立或劳累后症状加重，伴有食欲不振恶心嗳气消化不良便秘等现象。胃下垂严重时，可同时伴有肝肾结肠等内脏下垂的现象。

　　胃下垂会直接导致消化系统出现异常，胃下垂患者食欲减退顽固性腹胀，以食后症状尤为突出，经常嗳气不止，左腹有下坠感和压迫感，且于食后或行走时加重，平卧时减轻。有时便秘，有时腹泻，或有腹泻便秘交替出现。胃部多有闷痛隐痛，剧烈疼痛比较少见，患者食欲明显降低，并有畏食厌食的表现。

　　胃下垂还往往伴有全身症状的出现，多表现为逐渐消瘦，可伴有眩晕乏力心悸失眠多梦等症状。

　　预防胃下垂要注意饮食

　　预防胃下垂，饮食对于胃肠疾病的患者的重要性不言而喻，好的医生表示，胃下垂多半是由于饮食不当引起的，从饮食上预防胃下垂会起到很好的效果。对于胃下垂患者来说，应该遵循以下饮食调理原则。

　　.食物细软：质地偏硬的食物进入胃内不易消化。还可能损害胃黏膜而促进胃炎发生。

　　.营养均衡：胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。

　　.少食多餐：胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃，所以饮食调理第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可增加，每日～餐为宜。

　　.减少刺激：刺激性强的食物如辣椒姜过量酒精咖啡可乐及浓茶等，可使胃下垂患者的反酸烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽量少吃少喝。

　　.细嚼慢咽：胃下垂患者的胃蠕动缓慢，如果狼吞虎咽。食物就会填在胃中，所以用餐速度要相对缓慢些。

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