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狐臭这个问题，发病多在青春期，这是因为青春期激素的刺激，让大汗腺处在发育旺盛时期，从而导致异味越来越严重，不少小伙伴为此烦恼，日常生活和学习都受到很大影响，下面就讲解一下狐臭的日常护理方法。
01
多喝水，促进代谢
预防狐臭要多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温。对减狐臭也有很好的疗效。
很多女孩子会为腋下黑黑的毛发发愁，隔三差五就要刮个干净。爱美没有错，但要注意适当，适当刮除腋毛可以起到减少细菌群的作用，但频繁会对汗腺分泌造成一定的刺激，导致腋臭加重！
03
棉质，舒适，宽松
吸汗，透气的衣服是首选哦。尤其是腋臭患者，棉质衣物是为首选。
04
注意饮食，控制食欲
这里的控制食欲可不是让你吃减肥餐，只是见到什么麻辣，烤串，啤酒，炸鸡……等等之类，稍微克制一下自己的饮食习惯。这是因为味道浓烈或者带刺激味的食物，会刺激分泌，加重异味。更重要的是，对皮肤也不好。
05
保持个人卫生，勤洗澡
洗澡也是一个令皮肤和毛孔畅通清爽，减少异味的好方法哦。
06
喷洒药物香水要谨慎
用带有香气的香水或香粉，或喷或撒于狐臭，这也是预防狐臭的方法。优点是，简单易行。缺点是，只起暂时遮掩的作用，有可能混合了狐臭后不仅不能减轻异味，反而会加重。狐臭说明有菌体繁殖，预防狐臭出汗后要及时清洗液下多吃清淡的东西不易有味道，偏方要小心慎用，必要时找医生治疗是不错的方法。
07
保持良好的心情状态
保持良好的情绪状态，以防强烈的情绪波动，导致身体的内分泌失调，加重大汗腺的异常，好的心态，对腋臭护理很重要。
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