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腋臭预防的方法早知道
身上存在腋臭的朋友肯定会感到烦恼吧!它不仅让我们恶心这种味道，还会导致别人对自己身上的臭味感到厌恶，影响到别人的正常生活。要想远离腋臭，大家必须要知道预防腋臭的方法，这样能减小腋臭对自身的影响，愉快的生活。腋臭除了遗传的因素外，大家在生活中多注意，有利于减轻病症。
我们要勤洗衣物，比如平日中经常穿的衣物尤其内衣内裤贴身衣物要经常换，避免细菌的产生。还要勤洗澡，洗澡时身体腋下要尽量清洁干净，经常保持腋下的干净和干燥，这样对腋臭才会有一定的预防作用。
当患者出现焦虑的情绪时会导致身体内毒素的积累，腋臭味从而增加。所以，每个人要学会对自己的情绪有所控制，养成良好的心态，这才会预防疾病的加重情况的出现。
保护好腋部皮肤的健康。很多女性喜欢拔掉腋部的汗毛，虽然这样会漂亮，但是会伤害腋部的皮肤，造成毛囊增生和肥大，这样非常容易出现汗液和油脂分泌过多的情况，汗液多了，味道自然就会重。腋部应该保持干燥清爽，这样细菌才不会滋生。
在饮食的选择上不要吃刺激性大的食物，少抽烟少喝酒尽，量多选择蔬菜和水果之类的食物，不仅能补充身体所需的营养，还对疾病起到预防作用。
在衣服的选择上也是有讲究的，比如牛仔裤和紧身衣这类衣服，他们都不利于身体内汗的挥发，容易导致细菌的繁殖和生长。所以，我们应该尽量选择宽松和棉质类的衣服。
我们要多注意身体的排毒，多保持排便畅通，达到身体内排毒，这也是减少腋臭有效的预防方法。
腋臭的预防知识是每个人必知的常识，因为腋臭都存在于我们的身体内，可能你认为没有的情况是因为它还不是很严重。在这种情况下，我们就要做好预防工作，避免疾病的加重。除此之外，腋臭出现症状时，及时到正规医院检查治疗，咨询医生相应的治疗方法，达到疾病康复。
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