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狐臭的饮食禁忌你知道多少？
腋臭者总是在生活中受到各类腋臭问题的困扰，对于腋臭患者来说，我们可以做什么来缓解或者减轻腋臭对我们生活的影响呢？
在生活中腋臭者应注意多方面因素，比如说清洁卫生，个人习惯等等，当然也包括饮食方面，这是很重要的。腋臭患者有哪些饮食禁忌呢？
腋臭饮食禁忌不要忽视
一、宜多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，可减少狐臭味。
二、宜多饮乳酸饮品。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对缓解狐臭还是很一些效果。
三、忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。
四、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。
五、忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，可以吃白肉即禽肉、鱼肉等代替。
温馨提示：关于腋臭的饮食禁忌问题就介绍到这里，如果只是非常轻微的狐臭，可以通过饮食调节使异味变得更轻甚至几乎闻不到，对于狐臭味较明显的，饮食对腋臭味道的减轻就比较微乎其微，应当寻求其他治疗腋臭的方法。
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