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普兰店秋季胃肠感冒疾病的预防?

 

秋季胃肠感冒疾病的预防?

Autumn
立秋,标志着孟秋时节的正式开始:“秋”就是指暑去凉来。立秋时,北斗指向西南。从这一天起秋天开始,秋高气爽,月明风清。此后,气温由最热逐渐下降。
温馨提示
秋季胃肠感冒疾病的预防。胃肠感冒主要是由于病毒感染引起,可导致腹痛,腹泻,恶心呕吐,重者出现发热等症状。由于现在是立秋季节,早晚温差大而着凉,冷饮食物的刺激等多种因素导致。


老人和孩子们平时应注意合理膳食,注意保暖,早晚增加衣服,晚间睡眠时注意腹部保暖。在户外活动时注意适时增减衣服,特别是老人们注双足的保暖。



调节心情谨防秋燥人,们在夏季酷热大汗之后,常损耗过多,会出现体内营养及水分不足。进入秋季之后,天气渐凉,气候干燥,常见口干舌燥、鼻涩咽痛、皮肤干枯、大便干结、烦躁不安等一系列症状因此极易出现秋燥。


立秋之时降雨增加湿度大,天气闷热,食品、衣物需防霉变食品。衣物、床单、被褥发生霉变,同样会导致皮肤过敏。



需要提示的是,封闭式包装的熟肉打开后,一天内应吃完,如果时间较长,在没有确认变质的情况下要充分加热后才可食用。

立秋后还处于炎热之中,而这种炎热气候有时候也可能要延续到九月,为预防中暑,要保证充足睡眠,注意补充水分,多吃新鲜蔬菜和水果,不要长时间待在空调房里,以免因室内外温差过大引起“热伤风”。

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