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腹胀饮食要注意哪些?

 

    饮食要注意哪些?微创医院专家介绍,腹胀患者饮食是有讲究的,腹胀饮食要注意哪些呢?饮食调理做好了,是可以有效地缓解和治疗腹胀的,以下就是微创医院为你做详细的介绍:

    一、饮食要注意哪些

    1、避免进食含气的食物。例如打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白,蛋奶类,还有汽水。有些人认为喝汽水能助人打嗝,但大部分的气仍在肠内。

    2、避免吃容易产气的食物。吃萝卜胀气是因为萝卜含辛辣的硫化物,在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇,抑制二氧化碳吸收。白薯含气化酶和植物纤维,所以肠里产生气体,植物纤维不容易被消化,易被细菌酵解为二氧化碳及氢气。大豆类食品胀气是因为大豆含水苏糖与棉仔糖等聚糖,这些糖不能被消化,很能容易被微生物发酵产气,但大豆制成豆腐时这些糖类已被溶在水中而流失,故较少引起腹胀。

    3、避免消化不良。消化不良问题可以通过合理饮食来控制。腹胀患者应在饮食中减少蔗糖量、牛奶等胀气食品。

    4、极少数人有习惯性胃肠胀气,尽量少吃引起腹胀的食物,因个体差异,每个人对食物的敏感程度不一样,应注意仔细观察。

    二、腹胀痛的治疗方法

    大肠水疗(也说肠道水疗)俗称“洗肠”,是一种能彻底清洗肠道,排出体内毒素,改善便秘,纠正腹泻,调节肠道菌群失调,预防肠癌,并有美容,美肤,减肥,调节内分泌失调等作用的新型保健方法,被誉为21世纪最热门的物理性内调保健自然疗法。 大肠水疗是什么洗肠方法是用专用生理盐水注入大肠,排便前注-次,排便后注-次,每次500-800毫升。有便秘史者多做几次,无便秘史者隔-两天做-次,连续做4-6次。在半小时至40分钟的洗肠过程中,-部分水是流入结肠深处结,将长期聚积的废物溶化、稀释。大部份的水是用来推动肛门附近的结肠肌肉,刺激结肠肌肉收缩反应,而将稀释的粪便挤出来、这种机制与-般正常大便无异、因为依然是要靠自己的肠蠕动收缩,将废物排出。

    三、大肠水疗的优势

    1、水质控制:国际上最先进的层级过滤净化。本机采用层级过滤系统,在使用过程中,本机通过二级过滤系统的过滤净化,确保水质达到饮用水的标准,简单地说,进入体内的水是可以直接饮用的水。

    2、水压控制:高精度点触式水压控制装置通过芯片组来控制压力安全,水压控制在10Kpa以内,如果超过10Kpa仪器就会自动停止进水。

    3、水温控制:仪器中芯片控制温度安全装置,水电隔离加热,水温恒定控制在35℃左右,与体内温度基本一样,如果超过40℃,仪器会有警示声提醒。

    4、臭氧水控制:采用臭氧新技术,清洁、清除体表,私处病菌,达到消炎杀菌的效果。

    专家提醒患者,如果您的出现了腹胀的症状,千万不要让犹豫,及时去正规医院就医,以免延误病情,造成严重的后果。

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