吃饭是我们每天都在坚持的事情，而有些时候吃饭的时候会产生反酸、烧心以及总是感觉嗓子中有异物的现象，尤其是吃饭过后，这种感觉会持续出现，而且也丝毫没有好转的情况。如果大家出现这种情况，那么一定要多加留意，小心是“胃食管反流”疾病的前兆！

    胃部是帮助我们进行食物消化的场所，而每当我们吃东西之后，都会通过食管进入胃部，而在食管和胃部的中间有一个结构叫做贲门，处于胃部上端的入口，食管中的食物都需要从贲门进入胃部，贲门的周围还包括食管下括约肌。每次我们进食之后，他们就会帮助食物进入胃部，而胃部中的食物或者其他分泌物也会受到贲门的保护，从而在胃部不易流失。

    然而，很多人的贲门天生就很脆弱，功能不够完善，从而受到刺激之后就会出现不能够及时的保护胃部食物以及分泌物的作用，还有一些中老年人的贲门会随着年龄出现贲门功能衰弱的现象，从而如果不当的饮食之后，贲门就有可能会失效，从而让胃酸以及未被消化的食物从胃中流失，最终带来反酸、烧心等不适的症状，这就是胃食管反流。

    一旦患得了胃食管反流病，就会出现反酸和烧心的情况，这也是胃食管反流病的最典型的症状。一般情况我们的胃部会通过壁细胞分泌出胃酸，而如果胃酸反流会食管的时候，就会对食管黏膜造成很大的损伤，从而最终产生胃部有强烈的灼烧感。

    除了反酸和烧心的表现，还有一部分人会出现食管外的一些表现，有些人会发生胸痛，也有一些人会出现呼吸系统的问题，出现咳嗽的现象，更有一些人会出现咽部的异物感，总觉得嗓子中有东西，很是难受。

    饮食过饱

    如果吃得过饱，就难免会给胃部造成一定的压力，胃部出现胀气就会导致反流，同时如果吃一些辛辣酸甜等过于刺激的食物，也会让胃部自然地产生更多的胃酸，导致食管下段括约肌的张力变低，从而对于抗反流的功能也会慢慢下降。

    长期便秘

    长期便秘会导致胃部的蠕动能力下降，排空的功能减弱，恶性循环，但如果用力排便的话，也会让腹腔的压力变大，从而进一步导致胃食管反流的现象。

    药物刺激

    消炎药对于胃部的影响很大，会对胃部持续的刺激最终导致胃病产生，例如非固醇类消炎药剂量过大会引发胃溃疡以及胃出血等危险的症状。

    过烫食物

    过烫的食物不仅会对舌头造成一定的表皮伤害，还会损伤食管以及直接灼伤胃部，最终诱发疾病。

    季节因素

    季节因为也会导致疾病的高发，例如胃食管反流多发于春夏之交，以及秋冬之交等季节交替变化的时候，所以我们要多加注意，少吃一些产生刺激作用的食物。

    其他因素

    生活中的一些不良的习惯也会慢慢导致该病产生，例如抽烟喝酒、大量饮茶饮用咖啡等，另外，肥胖也会加重疾病的发生，增加胃酸的分泌。