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?有了口臭我们该怎么办？
1、仔细刷牙：仔细刷牙是预防口臭的最基本要点，刷牙时还要用牙刷背面轻轻清洁舌面的，进食后发现有食物嵌入牙缝应该及时用牙线清除。使用假牙之人，更应该重视假牙的清洁，避免细菌残留。
2、饮食注意：多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素C的食物，可以帮助消除口腔中过多的黏膜分泌及废物。
3、去除病因：如发现龋齿，牙龈肿痛，牙周炎，牙结石等口腔疾病，应该及时就医，口腔疾病会诱发口腔中细菌增多，进而引发口臭。
4、养成喝茶的习惯：茶叶中的茶多酚可以抑制产臭菌的生长和产臭能力。
5、饭后漱口：饭后用水漱口，可以有效冲刷食物残渣和细菌，避免食物在口腔长时间停留，腐败产生臭味，引发口臭。
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