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普兰店五一小长假,健康不放假!

 

五一小长假,健康不放假!

盼星星,盼月亮,

终于要把五一假期给盼来了!

各位大朋友小朋友

是不是早早的就做好了出游计划,

逛逛逛,吃吃吃,玩玩玩


今年“五一”连休5天,

这是大小长假政策实施多年来的首次!

但是!!!!

长假将至,疫情未止

切勿“放飞自我”

牢记莫扎堆、莫聚集

做好个人防护

才能享受大好时光!

当大家都在计划出游的时候

还有一些人是没有假期的

他们就是我院医护人员

这个五一

他们不休假

吉林市盛京胃肠病医院不停诊
正常接诊!
正常接诊!!
正常接诊!!!



五一如何做好肠胃“减压”战?



1. 恢复正常饮食

调整饮食生物钟,恢复平时的饮食习惯,保证一日三餐。


2. 注意给肠胃“减负”

小长假过后,多吃一些清淡的食物,如玉米、面粥、小米粥等易消化的粗粮,减少过多脂肪的摄入。


3. 少吃对胃有刺激性的食物

应少吃辣椒及煎炸类等对胃刺激过于强烈的食物,可适当吃一些大蒜类等有助于杀菌的食品。


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接诊时间:早8:00点-晚20:00点

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