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痔疮有一定的发病群体，长了痔疮是一件难受的事情，痔疮的危害性大，会引起各种并发症，需要及时治疗。痔疮反复复发，影响了自己的工作和心情。长了痔疮在很多方面都需要注意，长痔疮注意什么?我们现在来详细的了解一下。
长痔疮注意什么?
生活要有规律多进行体育锻炼，防治大便秘结，养成定时大便的习惯，保持肛周清洁并注意下身保暖。避免长时间坐久立尤其注意孕产期保健。常做提肛运动、自我按摩，尽早就诊在医生的指导下用药。并且在治疗的过程中要注意多吃以下食物来减轻痔疮的症状。
1、宜常取食易于消化、质地较软的食物。
2、力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。
3、宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。
4、宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重仙热而导致便血。
5、久治不愈、长期出血、体虚者，宜适当翰良滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。
长痔疮注意什么，现在大家已经清楚了吧，大连肛肠医院医生温馨提醒：痔疮的发病率高，所以患者应加以重视，保持大便通畅、便后坐浴、适当运动、防止便秘和腹泻。
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