内痔是肛肠疾病中发病率高的痔疮的其中一种，内痔发作后会给患者带来极大的伤害，特别是内痔的便血与脱出让人很是担心，大连肛肠医院医生介绍，内痔的发病大多与我们的生活习惯有关，那么，预防内痔好的方法都是什么呢?大连肛肠医院医生介绍在预防内痔时重要的是保持良好的生活习惯，更重要的时在患病后及早治疗。>>>点击咨询在线预约为您解答<<<

　　内痔要怎么预防好呢?内痔好预防方法有哪些呢?

　　内痔带来的便血、脱出让人头疼，严重影响着人们的正常生活，如何防内痔呢，防内痔的关键的是说到做到，不要只是了解了防内痔的知识，却没有行动，那是不可能做到预防的效果的。现在我们就来看看如何防内痔。

　　1、荤素搭配，或者减少痔疮的发生或减轻症状。粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

　　2、忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

　　3、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。可以一方面促进血液循环。

　　4、定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

　　5、提肛运动当提倡：加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处，做提肛肌运动(每天睡前，使肛门有节律地收缩30—50次)，锻炼提肛肌的收缩能力，可以预防痔疮的发生。

　　6、接受痔疮手术的病人，手术前应解除思想顾虑。大连肛肠医院医生介绍一般手术当日进少渣饮食，次日改普通饮食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，伤口感染等。为了保持大便通畅，可让患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌烟酒及辛辣的葱、姜、蒜类。

　　医生提醒患者：内痔严重影响着人们的正常生活，对此内痔的预防是关键，但为重要的就是内痔在发病后要及早治疗，内痔的治疗方法医生HCPT微创技术，对于内痔的治疗有很好的治疗，也是目前世界上治疗内痔为先进的治疗技术，HCPT微创术融入了高新技术，HCPT微创术治疗系统的大特点，就是手术病人、痛苦小。避免后遗症和并发症，杜绝肠。>>>点击咨询在线预约为您解答<<<

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