警惕！总爱放屁，那是身体发出的警告！

常言道“屁乃人体之气，哪有不放之理”

没错，屁确实是气体，

但是这气体是哪里来的呢？

屁的产生途径？

放屁是人的一种正常的生理反应。我们吃的食物，有些没有被分解，就像纤维和糖类，他们就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。

正常情况下，人一天放屁的次数不会超过10次，如果次数过多，就有可能患了消化不良、胃炎、肠炎、胃肠动力功能紊乱等疾病。

如果长期放屁失调，包括次数增加或总不放屁，除了肠胃、胰腺、肝等可能有问题外，还有可能导致脸上长粉刺和雀斑，引起皮肤干燥、粗糙等问题。

三种不健康的放屁现象

放屁是检测、身体健康与否的一个重要线索，通过每天放屁的情况可以知道身体的消化系统是否通畅，是否正常。而且，排出这些滞留体内的毒气后，肠胃也会感觉特别清爽舒适。

1. 多屁

当屁量大大多于平时时，则可能会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。此外，也有可能是进食方面的原因，如进食过多的豆类、薯类与蛋白质类食物，或习惯性吞咽动作过多而吸入较多的空气，此类情况均不属病症，没有必要治疗。

2. 臭屁

若屁奇臭难闻，有可能是消化不良，或摄入过多的肉类酸性食物，或由于消化道出血，血液积滞在肠腔内所致，也有可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。有时，进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭，这不必担心。 

3. 无屁

没有屁放的人往往会有一些症状，如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等，还有可能会出现肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体积滞，也会出现无屁的情况。

放屁不断要防胃炎

由于饮食原因的多屁，只要注意及时调整饮食，就会消除。但是隐藏的消化系统疾病，则是老年人多屁最重要的原因。如慢性胃炎、早期胃癌、传染性肝炎、早期肝硬化、肝癌、胆结石、胰腺疾病、慢性肠炎、结肠癌、肠结核等。

这些疾病，最初可能只是表现为屁多、腹胀、肠鸣等消化不良症状，应当引起重视。

有的人肠胃一直都不好，时常会胃胀，甚至每日打嗝、放屁不问断。虽然胃口不错，但吃下的东西好像没被消化、吸收，体重减轻，人消瘦。当出现这些症状时，可能是患上了慢性胃炎。

不要憋屁

管天管地，管不着人拉屎放屁。照着这句话做你就尴尬了！你有勇气在会场放一个响亮的大屁吗？人生无奈，有时候总是不得不憋屁，那么憋屁有害吗？当然！

屁的成分有甲烷、氨、硫化氢、吲哚等，其中，硫化氢等成分对人体有害。没放出的屁会被肠壁吸收，毒素进入血液中，会导致 ：

? 皮肤老化及人体衰老

? 腹胀腹痛，肠道蠕动紊乱，引起各种消化系统疾病

? 肝脏功能的弱化

? ......

但有的时候，我们作为一个优雅的人类（高级动物），却不得不憋屁！

憋过的屁最后都去了哪儿

人群拥挤的电梯里、一本正经的谈话中，突然屁意袭来，放还是不放？

可能大多数人都会选择在肛门上稍加用力，把屁憋回去。在一阵腹胀或腹痛之后，往往屁意就随风而去了。

但说出来你可能不信：你憋住的屁，会随着你的一呼一吸而排出……

那些憋着没放出来的屁，不会自己默默消失，而是被肠壁吸收进入血液，参与全身循环，经过肝脏的过滤后，到达肺部，再随着呼吸被吐出去。

有句话讲：有屁不放，憋坏五脏。此话不假。

经常憋屁，容易导致腹胀、消化不良。并且，憋屁过程中所感受到的那份紧张和压力，谁体验过谁知道。

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